8월 24일~9월 22일 갈현초 5·6학년 대상 주 1회 운영

▲ 지난 상반기 갈현초등학교에서 진행된 ‘쑥쑥바로 성장교실’ 수업 모습

서울 은평구는 다음 달 22일까지 갈현초등학교 학생을 대상으로 바른 자세와 건강한 생활습관 형성을 돕는 ‘쑥쑥바로 성장교실’을 운영한다고 밝혔다.

‘쑥쑥바로 성장교실’은 ‘학생 불균형 체형 및 비만 관리 사업’의 일환으로, 스마트기기 사용 증가와 신체활동 부족으로 나타날 수 있는 체형 불균형과 비만을 예방하기 위해 마련됐다.

하반기 프로그램은 갈현초등학교 5·6학년을 대상으로 8월 24일부터 9월 22일까지 운영된다. 정규 체육시간을 활용해 주 1회씩 총 4회 진행하며, 전문 강사가 학교를 방문해 운동교육을 실시한다.

지난 20일에는 교육에 앞서 5·6학년 학생 277명을 대상으로 사전 체형 측정을 실시했다. 건강 인식·태도 설문조사와 인공지능 체형 분석 장비를 활용한 4방향 불균형 자세 평가를 진행했다.

교육은 ▲거북목과 체형 불균형의 이해 및 바른 자세 교육 ▲슈로스 기법을 활용한 정렬 운동과 근력 강화 ▲균형·유연성·협응력 향상 운동 ▲놀이식 순환 운동으로 구성된다. 물리치료사 등 전문 강사가 스포밴드와 요가링 등 운동 소도구를 활용해 학급별 실습을 진행한다.

교육 종료 후에는 사후 체형 측정을 통해 참여 전후의 체형 변화를 확인하고 프로그램의 효과를 분석할 예정이다.

한편 은평구는 상반기에도 갈현초등학교 3·4학년 221명을 대상으로 프로그램을 운영해 학생들의 바른 자세와 건강한 생활습관 형성을 지원했다.

김미경 은평구청장은 “성장기에는 자신의 자세와 신체 상태를 올바르게 이해하고 관리하는 것이 중요하다”며 “앞으로도 학교와 협력해 학생들의 건강한 성장과 생활습관 형성을 위한 다양한 프로그램을 운영하겠다”고 말했다.

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