바쁜 일상에서 활용할 수 있는 유익한 건강 실천과 올바른 건강 상식에 관한 ‘한의약 건강관리 교육’ 실시
[전남=프레스뉴스] 박정철 기자=화순군(군수 구복규)은 지난 13일 화순경찰서 현장 경찰관 83명을 대상으로 바쁜 일상에서 활용할 수 있는 유익한 건강 실천과 올바른 건강 상식에 관한 ‘한의약 건강관리 교육’을 실시했다고 밝혔다.
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| ▲화순경찰서 만연 홀에서 보건소 공중보건 한의사가 한의약 건강관리 교육을 하는 모습 (사진제공=화순군) |
이번 교육은 보건소 공중보건 한의사가 화상 시스템을 이용한 비대면 원격 강의로 진행하였으며, 현장 경찰의 교대근무로 인한 건강 상태 악화를 예방하기 위해 ‘바른 자세를 통한 근골격계 질환 예방’을 주제로 하였다.
주요 내용은 ▲인체의 구조와 체형 ▲자세에 따른 디스크 압력 변화 ▲부적절한 자세로 인한 증상 ▲스트레칭을 통한 근골격계 질환 예방법 등 바쁜 현대사회의 직장인을 위해 쉽게 실천할 수 있는 맞춤형 한의약 건강관리 교육으로 진행하였다.
보건소 관계자는 “직장인 대상 건강관리 교육은 바쁜 일상 속 간단한 동작으로 질환으로 이어질 수 있는 위험 요인을 예방하여 건강한 일상을 보낼 수 있도록 효과적인 교육 기회가 제공된다”라며 “이번 교육은 간단한 바른 자세로 현장 경찰관들의 바쁜 일상 속 건강 유지에 많은 도움이 될 것”이라고 전했다.
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