▲아쿠아로빅 건강 체조교실(사진=함양군)

수중에서 즐기는 에어로빅이라는 뜻의 아쿠아로빅은 근골격계 및 만성·퇴행성 질환자의 신체적 부담을 줄이고 통증 완화에 도움을 주어 스트레스와 우울증 예방에도 도움을 준다.

모집 대상은 참여를 원하는 65세 이상 군민으로 신분증을 지참하여 8월 20일, 21일 양일간 보건소에 직접 방문하여 신청하면 된다.

3기 아쿠아로빅 교실은 9월 3일부터 11월 21일까지 매주 화요일, 목요일 오후 3시 30분~5시, 주 2회 전문 강사 지도하에 함양국민체육센터 수영장에서 12주 프로그램으로 운영된다.

사항은 함양군보건소 건강클리닉(055-960-5357)으로 문의하면 자세히 안내받을 수 있다.

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