▲안산시 반월건강생활지원센터, ‘스텝UP! 건강UP!’ 프로그램 운영(사진=안산시)

[프레스뉴스] 장현준 기자= 안산시(시장 이민근) 반월건강생활지원센터는 지난 27일 반월동 내 경로당 어르신을 대상으로 ‘스텝UP! 건강UP!’ 프로그램을 진행했다고 28일 밝혔다.

‘스텝UP! 건강UP!’ 프로그램은 어르신들의 건강증진과 인지능력 강화에 중점을 둔 종합 건강 관리 프로그램이다. 지난 20일 첫 프로그램 진행에 이어 27일에 두 번째로 진행됐다.

프로그램은 기초 건강검사(혈압·혈당·고지혈증 등)와 건강상담을 비롯해 인지능력 강화와 치매 예방에 효과적인 후마네트 운동이 진행됐다.

▲안산시 반월건강생활지원센터, ‘스텝UP! 건강UP!’ 프로그램 운영(사진=안산시)

 

특히 이번 프로그램은 반월동 주민으로 구성된 건강지도자들이 직접 진행해 지역사회의 결속력을 높이는 계기가 됐다.

프로그램에 참여한 어르신들은 “간단해 보이는 운동이지만 실제로 해보니 어려웠다”라면서도 “꾸준히 하면 인지능력 강화에 큰 도움이 될 것 같다”라는 소감을 밝혔다.

최진숙 상록수보건소장은 “앞으로도 다양한 건강 프로그램을 통해 어르신들의 건강한 노후를 지원하겠다”라고 말했다.

 

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