유가족들의 상처 회복과 심리적 안정 지원

▲ 평택시, 자살 유가족 자조모임 ‘기억나무’ 운영

평택시는 지난 9월 26일, 자살 유가족을 대상으로 자조모임 ‘기억나무’를 운영했다고 밝혔다.

‘기억나무’는 평택시 정신건강복지센터에서 운영 중인 자살 유가족 지원 프로그램으로, 사랑하는 사람의 상실을 경험한 유가족들이 심리적으로 지지하며 서로 소통함으로 일상으로의 회복을 돕는 모임이다.

이번 회기에는 전문 강사와 함께하는 ‘마음챙김 공예활동’을 통해 심리적 안정 및 몰입을 통한 스트레스 해소를 경험하는 시간과 서로의 근황을 이야기하며 소통하는 시간을 가졌다. 특히 처음 센터를 찾는 신규 유가족도 함께해 따뜻한 지지의 시간을 나눴다.

‘기억나무’라는 이름은 ‘기’억해요, ‘억’지로 참지 마세요, ‘나’의 감정을, ‘무’시하지 마세요!라는 메시지를 담고 있으며, 유가족들이 겪는 불안, 우울, 죄책감, 외상 후 스트레스 등 심리적 고통을 나누고, 감정을 자연스럽게 표현할 수 있도록 돕는데 중점을 두고 있다.

평택시 정신건강복지센터에는 1:1 개별 애도 과정 심리상담은 상시 지원하고 있으며, 분기별로 ‘기억나무’ 자조모임을 운영하고 있다. 참여를 희망하는 유가족은 전화로 문의하면 정확한 사항을 안내받을 수 있다.

평택보건소 관계자는 “자살 유가족들이 고립감에서 벗어나 서로를 지지하며 일상으로 건강히 회복할 수 있도록 다양한 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”라고 전했다.

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