매주 3회 강습, 군민 누구나 참여 가능

▲ 어르신들의 건강 ‘우슈’가 책임질게요! 강화군,‘우슈 생활체육교실’ 참여 열기 후끈!

강화군은 ‘우슈 생활체육교실’이 어르신의 호응을 받으며 군민들의 삶에 활력을 주고 있다.

‘우슈’은 허리를 곧게 세우면서도 동작을 할 때는 탄력을 요하는 동작의 반복으로 하체 강화와 함께 자세를 바르게 잡아주고, 정신 집중에도 탁월한 효과가 있다.

‘우슈 생활체육교실’은 회당 50~70명의 수강생이 참여하며 어르신의 건강지킴이로 최고의 인기를 끌고 있다. 우슈 생활체육교실은 강화군문화체육센터에서 매주 화, 수, 금 운영하고 있다. 참여는 강화군체육회로 문의하면 된다.

군 관계자는 “우슈 외에도 다양한 생활체육교실 프로그램을 연차적으로 확대 운영할 계획”이라며 “건전한 여가 선용 문화를 정착시키는 데 최선을 다하겠다”고 말했다.

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