▲ 더 큰 행복 포천시가족센터, 사춘기 자녀 양육자 대상 '부모 힐링 클래스' 2기 참여자 모집

포천시 더 큰 행복 포천시가족센터는 사춘기 자녀를 양육하는 양육자의 정서적 회복과 자기 돌봄을 지원하는 ‘부모 힐링 클래스’ 2기 참여자를 7월 15일까지 모집한다.

이번 프로그램은 사춘기 자녀 양육 과정에서 겪는 스트레스와 정서적 부담을 완화하고, 양육자 스스로를 돌보는 시간을 제공하기 위해 마련됐다.

지난 4월 운영한 1기가 모집 정원을 초과할 만큼 높은 관심을 모으자, 더 많은 양육자에게 참여 기회를 제공하고자 2기 과정을 추가로 운영한다. 1기는 만족도 조사에서 평균 4.89점(5점 만점)을 기록하며 참여자들의 높은 호응을 얻었다.

참여자들은 "나를 위한 의미 있는 시간이었다", "스트레스 해소에 큰 도움이 됐다", "다른 양육자들과 공감하며 위로받았다" 등 소감을 밝혔다.

2기는 1기와 동일하게 총 2회로 운영된다. 1회차는 아트 세러피를 활용한 '내 마음을 돌보는 시간'으로, 2회차는 아로마와 괄사 세러피를 활용한 '나의 몸을 돌보는 시간'으로 구성해 양육자의 정서적·신체적 회복을 지원한다.

최선희 더 큰 행복 포천시가족센터장은 "양육자의 정서적 안정은 건강한 부모-자녀 관계 형성의 중요한 기반"이라며 "앞으로도 양육자들이 자신을 돌보고 정서적 에너지를 회복할 수 있도록 다양한 지원 프로그램을 지속적으로 운영하겠다"고 말했다.

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