개그우먼 양해림이 '렌틸콩 다이어트'로 12kg 감량에 성공해 화제다.

오는 3일 MBC '기분 좋은날'에서는 렌틸콩 다이어트로 체중 감량에 성공한 양해림의 모습이 방송된다.

95kg에 달했던 양해림은 최근 렌틸콩 다이어트로 50일 만에 12kg을 감량하는데 성공했다.

렌즈 모양처럼 생겨 '렌즈콩'이라고도 불리는 렌틸콩은 고단백 저지방 식품으로 식이섬유는 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어있어 다이어트에 도움이 되는 것으로 밝혀졌다.

한편 렌틸콩은 가수 이효리가 아침 밥상의 핵심 메뉴로 공개해 화제를 모으기도 했다.

양해림, 렌틸콩 다이어트로 12kg 감량(사진제공＝MBC)

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