9월 1일부터 10월 12일까지… 갤럭시버즈 등 경품 푸짐

▲ 가평군보건소, 100km 중강도 걷기 챌린지 운영

가평군보건소가 추석 연휴를 전후해 군민의 건강한 걷기 실천을 유도하고자 ‘100km 달성 중강도 걷기 챌린지’를 운영한다.

이번 챌린지는 9월 1일부터 10월 12일까지 진행되며, 19세 이상 가평군민이면 누구나 참여할 수 있다. 참여자는 운영기간 동안 누적 100km 걷기를 목표로 일상속에서 꾸준한 신체활동을 실천하면 된다. 챌린지는 단순히 걸음 수를 채우는 방식에서 벗어나 건강 효과를 높일 수 있는 ‘중강도 걷기’ 실천에 초점을 맞췄다. 중강도 걷기는 가볍게 산책하는 것보다 조금 빠른 속도로 걸어 숨이 약간 차지만 대화가 가능한 정도의 운동 강도다.

참여를 원하는 군민은 가평군 공식 걷기 앱 ‘워크온’을 내려받은 뒤 가평군보건소 커뮤니티에 가입하고 해당 챌린지에 참여하면 된다. 앱을 통해 걷기 거리와 활동 기록을 확인하면서 누적 100km 달성 여부를 관리할 수 있다. 챌린지의 필수 미션은 기간 내 누적 100km 걷기다. 이와 함께 친구 초대, 가평군 걷기앱 홍보, 만족도 조사 등에 참여하면 추가 이벤트에도 응모할 수 있다.

보건소는 미션 달성자 등을 대상으로 추첨을 통해 갤럭시버즈 1명, 등산스틱 5명, 스마트줄넘기 20명, 그리핏 무릎보호대 5명, 모바일상품권 450명 등 다양한 경품을 제공할 예정이다. 경품은 타지역 또는 부정결제 사용자 제한 등 4단계 점검을 거쳐 지급한다.

장우진 가평군보건소장은 “군민들이 일상에서 걷기를 꾸준히 실천하며 건강한 생활습관을 만들어갈 수 있도록 다양한 걷기 프로그램을 운영하겠다”며 “앞으로도 신체활동 증진과 비만 예방을 위한 건강생활 실천사업을 지속적으로 추진하겠다”고 말했다.

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