초등학생 대상 16회 맞춤형 신체활동 프로그램 운영

▲ 가평군, 여름방학 아동·청소년 건강캠프 참가자 모집

가평군보건소는 여름방학을 맞아 아동·청소년의 건강한 성장과 비만 예방을 위한 ‘2026년 여름방학 건강캠프’ 참가자를 모집한다.

이번 캠프는 겨울방학 동계캠프에 이어 마련한 특별 프로그램으로, 초등학교 1학년부터 6학년까지를 대상으로 보건소 건강증진센터 운동처방실에서 운영된다. 운동전문가가 매회 직접 지도하며 성장 발달 단계에 맞춘 맞춤형 신체활동 프로그램을 진행한다.

프로그램은 총 16회 과정으로 구성됐다. 1주차 ‘내 몸 탐험대’에서는 건강 상태를 확인하고 개인별 운동 목표를 설정해 자신의 체력을 알아본다.

2주차 ‘땀 나는 놀이운동’에서는 다양한 놀이형 운동과 게임, 미션 활동을 통해 즐겁게 신체활동을 실천하며 목표 달성을 위한 운동 습관을 기른다.

3주차 ‘건강성장 발표회’에서는 프로그램 참여 전후의 건강행태를 확인하고 앞으로 학교생활에서 실천할 운동 계획과 건강 다짐을 작성하며 프로그램을 마무리한다.

장우진 가평군보건소장은 “성장기 아동·청소년에게 규칙적인 신체활동은 건강한 성장의 밑거름”이라며 “이번 캠프가 아이들의 체력 증진은 물론 건강한 생활습관 형성에도 도움이 되길 바라고, 앞으로도 청소년을 위한 다양한 건강증진 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 밝혔다.

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