신체·정신 건강증진 효과 95.1% 응답

▲ 파주시 운정보건소, 상반기 생애주기별 운동교실 성황리 종료

파주시 운정보건소는 지난 3월부터 6월까지 운영한 '2026년 상반기 생애주기별 운동교실’을 성황리에 마무리했다.

이번 운동교실은 지역주민의 건강생활 실천을 지원하기 위해 생애주기별 특성을 반영한 맞춤형 프로그램으로 운영됐다. 그룹 운동교실 6개 프로그램(프로그램별 25명)과 순환운동교실 2개 프로그램(프로그램별 16명) 등 총 8개 프로그램을 운영했으며, 총 182명의 지역 주민이 참여했다.

프로그램 종료 후 실시한 만족도 조사(응답자 122명) 결과, 전반적인 만족도는 5점 만점에 평균 4.6점으로 매우 높게 나타났다. 또한 응답자의 98.3%가 “향후 재참여 의향이 있다”라고 답했으며, 95.1%는 “운동교실 참여 후 신체적·정신적 건강증진 효과를 느꼈다”라고 응답해 사업의 효과성이 수치로 확인됐다.

참여자들은 “규칙적인 운동 습관을 형성하는 데 큰 도움이 됐다”, “전문 강사의 체계적인 지도 덕분에 안전하고 효과적으로 운동할 수 있었다”, “운동을 통해 활력이 생기고 스트레스가 줄었다”등 긍정적인 반응을 보였다.

정영숙 운정보건소장은 “지역 주민의 높은 참여율과 만족도 속에 상반기 운동교실을 성공적으로 운영할 수 있었다”라며, “앞으로도 주민 수요를 적극 반영해 생애주기별 맞춤형 건강증진 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”라고 밝혔다.

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