모바일 걷기 앱 ‘워크온’ 활용해 65세 이상 군민 대상 신체활동 독려

▲ 봉화군, 어르신 건강 위한 '노년이 즐거워지는 발걸음 적립 100일 챌린지' 운영

봉화군 보건소는 오는 6월 1일부터 9월 8일까지 100일간 관내 65세 이상 어르신들을 대상으로 ‘노년이 즐거워지는 발걸음 적립 100일 챌린지’를 본격 운영한다고 밝혔다.

이번 챌린지는 모바일 걷기 애플리케이션인 ‘워크온’을 활용하여 일상 속 자발적인 걷기 운동을 실천할 수 있도록 돕고자 마련됐다. 참여자들에게는 걷기 성과에 따른 인센티브(지역 상품권)를 제공함으로써 지속적인 운동 동기를 부여할 계획이다.

참여 대상은 봉화군에 거주하는 65세 이상 군민으로, 스마트폰에 ‘워크온’ 앱을 설치한 뒤 해당 챌린지에 참여하면 된다. 챌린지 기간 동안 스마트폰을 소지하고 걸으면 50걸음당 1원이 마일리지로 적립된다.

적립 조건은 하루 최소 4,000걸음부터 최대 10,000걸음까지 인정된다. 이에 따라 하루 최소 80원에서 최대 200원까지 적립이 가능하며, 100일 동안 꾸준히 미션을 수행하여 모은 마일리지는 종료 후 모바일 ‘봉화사랑상품권’으로 지급될 예정이다.

건강관리과장은 “이번 100일 걷기 챌린지를 통해 어르신들이 즐겁게 신체활동을 이어가고 올바른 생활습관을 형성하는 계기가 되기를 바란다”라며, “비만과 고혈압 등 만성질환을 예방하고 지역사회 전반에 건강한 문화가 확산할 수 있도록 어르신들의 많은 관심과 참여를 부탁드린다”라고 전했다.

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