심뇌혈관질환·치매 심화교육… 건강 생활습관 등 공유

▲ 건강플러스 심뇌혈관질환 심화교육 운영 사진

예산군보건소는 지난 25일 보건소 3층 건강홀에서 만성질환자 70여 명을 대상으로 ‘건강플러스 심뇌혈관질환 심화교육’을 실시했다고 밝혔다.

이번 교육은 고혈압·당뇨병·이상지질혈증 등 만성질환자의 합병증을 예방하고 군민 스스로 건강을 관리할 수 있는 역량을 높이기 위해 마련됐다.

고혈압·당뇨병·이상지질혈증은 심뇌혈관질환의 주요 위험요인으로 꾸준한 관리가 중요하며, 특히 혈관 건강은 심뇌혈관질환 예방뿐만 아니라 뇌 건강 유지와 치매 예방에도 중요한 만큼 심뇌혈관질환과 치매를 연계한 통합 건강교육을 진행했다.

첫 번째 교육은 충남권역심뇌혈관질환센터에서 ‘심뇌혈관질환 바로알기’를 주제로 만성질환 예방·관리법, 심근경색·뇌졸중 조기증상 및 대처방법, 심뇌혈관질환 예방관리 9대 수칙 등을 중점적으로 안내했다.

이어 충남광역치매센터에서 ‘치매 바로알기’를 주제로 치매 예방을 위한 건강관리 방법과 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 뇌 건강 운동법을 소개해 참여자들의 호응을 얻었다.

이번 교육을 통해 만성질환자들이 심뇌혈관질환과 치매에 대한 이해를 높이고, 일상 속 건강관리 실천으로 이어질 수 있는 계기를 마련했다.

보건소 관계자는 “심뇌혈관질환과 치매는 평소 위험요인을 꾸준히 관리하고 건강한 생활습관을 실천하는 것이 중요하다”며 “오는 9월 첫째 주 심뇌혈관질환 예방관리주간을 활용해 군민들이 자신의 혈관 수치를 알고 관리할 수 있도록 다양한 홍보와 예방관리 활동을 추진하겠다”고 말했다.

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