가볍게 걷고, 물을 마시고, 해로움을 줄이는 캠페인에 참여하세요!

▲진료소와 함께하는 마음 보듬이 교실 프로그램을 운영하고 있다./보성군 제공

[전남=프레스뉴스] 강래성 기자= 보성군은 3월 4일부터 오는 9월 30일까지 진행되는 비만 예방 홍보 기간을 맞아, 보건복지부, 한국건강증진개발원과 함께 두 차례에 걸쳐 ‘비만 예방 합동 캠페인’을 실시했다고 밝혔다.

이번 캠페인은 보성군보건소의 금연 및 심뇌혈관질환 예방 관리 사업과 연계해 추진됐으며, ‘가볍게 걷고, 물을 마시고, 해로움(나트륨·당·지방)을 줄이자’라는 슬로건 아래 일상 속 실천 가능한 건강 습관 형성을 유도하는 데 중점을 뒀다.

캠페인은 보성역 광장과 보성읍, 벌교5일시장 중심으로 벌교읍 일원에서 진행되며, 보건소 직원들은 거리에서 주민들을 만나 비만 예방 리플릿과 홍보물을 배포하고, 카드 섹션 사진 이벤트를 통해 주민들의 자발적인 참여를 이끌고 있다.

또한, 지난달에는 비만 예방의 날을 기념해 모바일 걷기 앱 ‘워크온(WalkOn)’을 활용한 ‘비만 예방 걷기 챌린지’를 운영해 군민들로부터 큰 호응을 얻었다. ‘워크온’ 챌린지는 연중 운영되며, 앱 설치 후 보성군 커뮤니티에 가입하면 누구나 참여할 수 있다.

이외에도 관내 전광판을 활용한 건강 메시지 송출, 체형 분석기 및 인바디 측정을 통한 건강상담실 상시 운영 등 다양한 홍보·체험 활동을 통해 군민들의 건강 실천을 적극 지원하고 있다.

비만 상담이나 건강 상담을 원하는 주민은 보성군보건소 건강증진과(☎061-850-5664)를 통해 상담을 받을 수 있다.

보성군보건소 관계자는 “주 5일, 하루 30분 걷기와 같은 작은 실천이 건강을 지키는 첫걸음”이라며, “아침 식사를 챙기고 식품 구매 시 영양성분표를 확인하는 등 균형 잡힌 식생활에 군민 여러분의 지속적인 관심을 부탁드린다.”라고 말했다.

 

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