▲담양군, 정신건강의 날 맞아 마음건강 프로그램 운영 (사진제공=담양군)

주요 프로그램은 ▲등록 정신장애인 미술관 관람 및 화합 나들이 ▲담양읍·창평면 전통시장 정신건강 인식개선 캠페인 ▲담양 청년축제 연계 스트레스·우울 검사 및 심리상담 ▲노인대학 정신건강 프로그램 등으로 구성됐다.

이와 함께 10월 1일부터 31일까지 걷기 앱 ‘워크온’을 활용한 ‘정신건강의 날 걷기 챌린지’를 진행해 신체활동과 마음건강 관리를 함께 독려한다.

목표 걸음 수를 달성한 선착순 940명에게는 소정의 보상품을 제공하며, ‘터치마인드’ 앱을 활용한 우울검사를 통해 도움이 필요한 참여자를 확인하고 상담 등 필요한 지원과 연계할 예정이다.

군 관계자는 “정신건강은 누구나 일상에서 꾸준히 살펴야 하는 건강의 한 부분”이라며 “이번 기회를 통해 군민들이 자신의 마음 상태를 돌아보고 필요할 때 편안하게 도움을 요청할 수 있기를 바란다”고 말했다.

한편, 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 어려움을 겪는 가족·지인이 있을 경우 자살예방 상담전화(☎ 109)를 통해 24시간 상담받을 수 있으며, 담양군 정신건강복지센터에서도 관련 상담과 지원을 받을 수 있다.

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