일상 속 ‘걷기’ 실천으로 치매 예방하고, 뇌 건강 지켜요

▲ 치매인식개선캠페인 (치매안심재산관리서비스)

신안군은 2026 섬 수국축제와 연계하여 6월 19일부터 28일까지 10일간‘한마음치매극복 걷기 챌린지’를 추진한다고 밝혔다.

이번 챌린지는 치매를 일상 속에서 예방하고, 군민과 방문객들에게 뇌 건강의 중요성을 알리기 위해 마련됐다.

치매 예방의 핵심인 ‘꾸준한 걷기’를 실천하는 이번 행사는 모바일 걷기 앱 ‘워크온’을 통해 진행된다.

신안군민뿐만 아니라 축제 방문객 누구나 참여할 수 있으며, 행사 기간 동안 총 7만 걸음(하루 최대 1만 걸음 인정)을 달성한 후 ‘응모하기’를 누르면 워크온 시스템 무작위 추첨을 통해 총 150명에게 모바일 쿠폰(1만 원권)을 지급할 예정이다.

당첨자는 6월 29일 이후 앱 공지 및 개별 문자를 통해 발표된다.

이와 함께 신안군은 치매를 예방하는 일상 속 지침으로 ▲3권(운동·식사·독서) ▲3금(절주·금연·뇌손상 예방) ▲3행(건강검진·소통·치매조기검진)의 ‘치매예방 3.3.3 수칙’ 등 치매 인식 개선 교육 홍보도 병행할 예정이다.

신안군 관계자는 “아름다운 수국 꽃길을 가볍게 땀이 날 정도로만 걸어도 뇌세포를 활성화하고 소중한 기억을 지키는 데 큰 도움이 된다”라며 “이번 챌린지가 치매 예방의 첫걸음이 되길 바라며, 군민과 관광객 여러분의 많은 참여를 바란다”라고 전했다.

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