봉선사로 떠나는 1박 2일 마음여행… 명상·산책·차담으로 마음의 쉼 선사

▲ 남양주시, ‘청년 마음여행크루’ 1회차 참여자 모집

남양주시는 오는 20일까지 바쁜 일상에서 벗어나 사찰에서의 명상과 산책, 자연체험 등을 통해 몸과 마음을 돌볼 수 있는 ‘청년 마음여행크루’ 1회차 참여자를 모집한다고 14일 밝혔다.

‘청년 마음여행크루’는 정신건강과 마음관리에 대한 청년층의 높은 관심을 반영해 ‘마음으로 떠나는 여행’을 주제로 마련한 프로그램이다. 봉선사 템플스테이와 연계해 학업과 취업, 직장생활 등으로 지친 청년들에게 자기성찰과 정서적 회복의 기회를 제공한다.

1회차 프로그램은 오는 9월 4일부터 5일까지 1박 2일간 진접읍 봉선사에서 진행된다. 참가자들은 △108배 명상 및 108염주 만들기 △새벽 예불 △비밀의 숲 산책 명상 △스님과 함께하는 차담 △연잎밥 체험 등 다양한 템플스테이 프로그램에 참여한다.

모집 대상은 남양주시에 거주하는 19세부터 39세까지의 청년이며 모집 인원은 30명이다. 신청은 14일 오전 9시부터 20일 오후 6시까지 네이버폼을 통해 할 수 있다.

2회차 프로그램은 오는 10월 16일부터 17일까지, 3회차는 11월 20일부터 21일까지 각각 진행된다. 회차별 참가 신청 일정은 추후 별도로 안내할 예정이다.

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