8회 교육에 어르신 7명 참여·6명 수료… 정훈태권도장 재능 기부로 운영 지원

▲ 2026‘기억품(品)은 태권교실’수료식

구리시는 어르신들의 신체 건강 증진과 인지기능 유지를 위한 ‘2026 기억품(品)은 태권교실’을 마치고 10월 21일 수료식을 개최했다. 이번 교육에는 어르신 7명이 참여했으며, 이 중 6명이 과정을 수료했다.

‘기억품(品)은 태권교실’은 신체활동과 인지 자극을 결합한 치매 예방 프로그램이다. 태권도 동작을 기억하고 반복하며 기억력과 집중력을 기를 수 있도록 구성됐다.

교육은 9월 2일부터 10월 21일까지 매주 한 차례씩 총 8회 진행됐다. 참여자들은 치매 예방 체조와 어르신 체조, 태권도 기초 동작, 태극 품새 1장 등을 배우며 몸을 움직이고 동작을 익혔다.

특히 치매 안심 가맹점인 정훈태권도장(관장 최상근)은 재능 기부와 자원봉사로 교육을 지원했다. 지역 체육시설이 전문성을 살려 어르신들의 치매 예방 활동에 힘을 보탬으로써 지역사회가 함께하는 협력 모델을 만들었다는 점에서 그 의미를 더했다.

참여한 한 어르신은 “동작을 하나씩 기억해서 따라 하려니 머리도 쓰게 되고, 몸을 움직이니 기분도 좋아진다”라며 “평소에도 이렇게 즐겁게 운동할 기회가 있으면 좋겠다”라고 소감을 전했다.

한편, 구리시 치매안심센터는 지역 주민의 치매 예방과 조기 발견을 위한 다양한 사업을 추진하고 있다. 또한 지역사회 기관과 협력해 치매 환자와 가족이 안심하고 생활할 수 있는 환경을 만드는 데 힘쓰고 있다.

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