▲ 음성군보건소

음성군보건소는 군민의 걷기 실천을 높이고 건강한 생활습관 형성을 돕기 위해 ‘하루만보 건강걷기 4차 챌린지’​를 오는 11월 15일까지 운영한다.

이번 챌린지는 음성군민이라면 누구나 참여할 수 있으며, 모바일 걷기 앱 ‘워크온’을 통해 간편하게 참여할 수 있다.

참여자는 챌린지 기간 총 24만보 걷기를 목표로 하며, 하루 최대 1만보까지 걸음 수가 인정된다. 목표를 달성한 참여자 중 300명을 추첨해 인센티브를 제공할 예정이다.

챌린지 참여를 원하는 군민은 모바일 걷기 앱 ‘워크온’에 가입한 후 음성군 공식 커뮤니티에서 해당 챌린지를 신청하면 된다.

군 보건소는 올해 군민의 신체활동 실천을 높이기 위해 ‘비만예방의 달 걷기 챌린지’를 시작으로 ‘여름맞이 걷기 챌린지’, ‘가을맞이 걷기 챌린지’ 등을 운영해 왔다.

또한 ‘하루만보 건강걷기’ 챌린지도 3차까지 운영하며 군민들의 꾸준한 걷기 실천을 지원해 왔다. 특히 모바일 앱을 활용한 걷기 챌린지는 일상생활 속에서 시간과 장소에 구애받지 않고 참여할 수 있어 군민들이 걷기를 생활화하는 데 도움을 주고 있다.

이번 4차 챌린지에 이어 올해 마지막 걷기 프로그램으로 ‘겨울맞이 걷기 챌린지’​도 운영할 예정으로 계절별 걷기 활동을 통해 군민들이 꾸준히 신체활동을 실천할 수 있도록 지원할 방침이다.

군 보건소 관계자는 “걷기는 특별한 준비 없이 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 건강한 생활습관”이라며 “이번 챌린지를 계기로 많은 군민들이 걷기를 생활화하고 건강관리에 관심을 가지는 기회가 되길 바란다”고 말했다.

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