내달 12일 ‘건강도시 특강’ 개최

▲ 정세희 교수 특강 포스터

서울 은평구는 내달 12일 오후 7시, 은평구청 본관 5층 은평홀에서 ‘달리는 의사 정세희 교수와 함께하는 건강도시 특강’을 개최한다고 밝혔다.

이번 특강은 ‘건강도시 활동적 생활환경 조성사업’의 일환으로, 구민들이 일상 속에서 실천할 수 있는 활동적 생활 습관과 건강한 도시문화를 확산하기 위해 마련됐다.

강연을 맡은 정세희 교수는 서울대학교 의과대학 재활의학교실 교수로, 꾸준한 달리기와 운동을 하는 ‘달리는 의사’로 널리 알려져 있다. 그는 다수의 미디어를 통해 신체활동이 뇌 건강과 삶의 활력에 미치는 긍정적 영향을 알리고 있다.

이번 특강의 주제는 ‘은평에서 건강한 신체활동을 하며 사는 법’으로, 일상에서 실천할 수 있는 유산소 운동과 근력 운동 방법, 그리고 달리기가 몸과 마음에 주는 치유 효과 등을 쉽고 흥미롭게 전할 예정이다.

참여를 희망하는 구민은 온라인을 통해 사전에 신청할 수 있다. 자세한 내용은 은평구·보건소 누리집, 은평내일소식, 구 공식 블로그 및 사회적관계망서비스(SNS)에서 확인할 수 있다.

은평구보건소 관계자는 “이번 특강을 통해 구민들이 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 신체활동의 중요성을 배우고, 함께 움직이는 ‘건강한 도시 은평’을 만드는 계기가 되길 바란다”며 “앞으로도 시민 참여형 건강 프로그램을 확대해 구민 모두가 건강하고 활기찬 삶을 누릴 수 있도록 노력하겠다”고 밝혔다.

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