▲ 걷기교실

부평구 보건소는 오는 11월까지 하반기 ‘건강걷기교실’을 운영하고 참여자를 상시 모집한다고 밝혔다.

현재 구는 부평공원, 굴포천 생태하천 산책로, 부개산 등산로 등 주민들이 친숙하게 이용할 수 있는 집 인근 코스에서 건강걷기교실을 운영 중이다.

프로그램은 전문 운동강사의 지도 아래 걷기 전후 스트레칭과 개인별 체력에 맞춘 걷기 실습으로 구성됐다. 아울러 참여자에게는 참여 전후 체성분과 혈압 등 기초 검사를 실시해 건강 상태의 변화를 직접 확인할 수 있도록 지원한다.

보건소 관계자는 “다양한 건강증진 사업을 연계해 주민들이 일상 속에서 꾸준히 신체활동을 이어갈 수 있는 환경을 만들겠다”며 “집 근처에서 부담 없이 참여할 수 있는 이번 교실에 주민 여러분의 많은 관심을 바란다”고 말했다.

건강걷기교실은 연중 수시 모집하고 있다. 문의 및 접수는▲청천보건지소 ▲열우물건강지원센터 ▲삼산건강생활지원센터에서 할 수 있다.

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