▲ 슬기로운 건강생활 챌린지 홍보 포스터(사진=세종시교육청)

[프레스뉴스] 김교연 기자=세종시교육청이 11월 4일까지 학생 비만 예방을 위한 ‘슬기로운 건강생활 챌린지’를 운영한다.

이번 프로그램은 코로나19 장기화로 활동량이 적어짐에 따라 학생들이 일상생활에서 스스로 활동할 수 있도록 기획됐다.

특히, 지난해 6월 세종시교육청이 개발한 ‘슬기로운 건강생활 챌린지’ 프로그램을 활용해 학교와 가정에서도 쉽고 재미있게 참여할 수 있도록 했다.

초·중·고교 중 학급단위로 운영되며, 사전 희망 조사결과 총 96개 학급 2,400여 명의 학생들이 참여한다.

프로그램에서 제시된 임무 중 매일 1가지 이상을 수행한 후 학급별로 개설된 밴드에 인증 사진을 올리면서 친구들과 함께 즐겁게 챌린지 임무를 수행하게 된다.

초등학생은 가족과 걷기, 줄넘기, 훌라우프, 만보 걷기, 계단 이용, 아침식사, 1일 물 8잔 이상, 인스턴트 먹지 않기 등 운동과 식이요법 등 31가지 미션이 제시되어 있다.

중‧고생은 방구석 홈트, 친구와 함께 산책, 가족과 산책, 줄넘기, 자전거 타기, 과일.채소 3가지 이상 먹기, 간식 절제하기, 명상, 나에게 칭찬하기 등 운동.식이.심리 30일 미션을 수행하면 된다.

임전수 교육정책국장은 “이번 챌린지 활동은 신체 건강뿐만 아니라 학급 분위기를 활기차게 만들어서 위축되었던 학생들의 정서‧심리에도 도움이 될 것으로 기대한다”고 말했다.

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