1월 12일 ~ 2월 25일 운영 ‘놀이형 신체활동’으로 아동기 비만 예방 나서

▲ 겨울방학 건강한 돌봄놀이터 프로그램 운영

인천시 중구는 겨울방학을 맞아 아동들의 비만 예방과 건강한 생활 습관 형성을 위해 중구보건소 국제도시보건과 주관으로 ‘건강한 돌봄놀이터’ 프로그램을 운영한다고 19일 밝혔다.

‘건강한 돌봄놀이터’는 놀이형 신체활동 중심의 아동비만 예방 프로그램이다. 다양한 놀이를 통해 아동들이 즐겁게 참여하며 자연스럽게 건강한 생활 습관을 형성하도록 돕는 게 특징이다.

이번 프로그램은 겨울방학 기간에 맞춰 1월 12일부터 오는 2월 25일까지 매주 월·수·금요일에 총 12회에 걸쳐 인천 중구 다함께돌봄센터 1호점(영종국제도시 운서SK뷰스카이시티 1차 소재)에서 운영된다.

특히 성장기 아동의 발달 특성을 고려해 협동 놀이, 순환형 놀이 운동 등 소근육과 대근육을 고루 사용하는 활동으로 프로그램을 구성했다.

무엇보다 ‘운동’에 대한 부담을 줄이고, 놀이 중심으로 프로그램 운영으로 흥미를 극대화함으로써, 아동들의 자발적인 참여와 지속적인 실천을 유도하는 데 초점을 맞췄다.

참여 아동들은 규칙적인 신체활동을 통해 체력 향상은 물론, 건강한 생활 리듬 형성과 스트레스 해소 등 전반적인 건강 증진 효과를 기대할 수 있다.

또한 겨울방학 기간 중 돌봄 공백을 최소화해 보호자의 양육 부담 완화에도 이바지할 것으로 보인다.

정한숙 보건소장은 “겨울방학은 신체활동이 줄고 생활 습관이 흐트러지기 쉬운 시기인 만큼, 아이들이 즐겁게 움직이며 건강을 지킬 수 있는 환경 조성이 중요하다”라면서 “앞으로도 아동 눈높이에 맞춘 놀이형 건강 프로그램을 지속적으로 운영해 아동기 비만 예방과 건강한 성장 지원에 힘쓰겠다”라고 말했다.

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